Želela bi vam predstaviti razmišljanje, ki se nanaša na zadnji zapis na našem blogu z dne 13.11.2024, ko sem pisala o svoji poti v svet masaž.

●●●●

SAMOZANIKANJE, SAMOSPOZNAVANJE, SAMOSPREJEMANJE

Spoznavanja samega sebe se človek odvadi. V poplavi informacij, ki jih današnji svet servira povprečnemu človeku, se nam naše dojemanje sveta spremeni skladno z izzivi, s katerim se soočajo naša čutila in zaznave. Oddaljujemo se od ravnovesja oziroma ves čas balansiramo - in to je utrujajoče. Napeti smo kot strune, spopadamo se z nenehno utrujenostjo - pa najsibo psihičnega ali fizičnega značaja. To dvoje je pravzaprav neizpodbitno povezano: kdor nima nadzora nad umom, nima nadzora nad svojim telesom. Kdor nima nadzora nad svojim telesom, ne more imeti nadzora nad svojim umom. Povezava, ki nam omogoči dostop do funkcij parasimpatičnega sistema, je v prvi vrsti vzpostavitev trebušnega dihanja. Kdor tega ne zna oz. ne prakticira, se lahko v prihodnosti pripravi na marsikatero bolezensko stanje, ki izhaja iz prav tega: preplitvega in neenakomernega dihanja. 

Vse življenje sem verjela, da znam dihati. Vendar sem se motila. Zaradi majhnih razlik med porodoma, prehitrega gibanja po porodu, zaradi neprimerne obutve in vsakdanjih obremenitev me je doletela kazen in na neki točki, po več letih raziskovanja, sem končno ZAČUTILA. Telesna zloraba in intenziteta, s katero jo skrivamo, je res za znoret. Slepimo se tako dolgo, dokler nekega dne ne obnemoremo, zasuti s tegobami vse do vratu. Nismo odgovorni, da se nam je to zgodilo, lahko pa se odločimo, da bomo ravnali drugače - ker takrat nismo vedeli, sedaj pa! 

●●●●

 

Vabim vas, da se mi pridružite v raziskovanju vaših telesnih signalov v boljše življenje!

 

Termini masaž bodo na voljo tudi preko zgodb na Instagramu in Facebooku. 

 

Dobrodošli